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Ashtanga, Vinyasa, Yin Yoga

Le yoga est une philosophie de vie, une recherche d’équilibre et d’harmonie entre le corps et l’esprit, qui privilégie le respect et la découverte de soi. Se reconnecter à soi, calmer son mental, prendre du recul, s’éloigner du stress…le Yoga est un long et merveilleux chemin. NAMASTE

Flow yoga - cours du lundi soir

Cours collectifs du mardi au vendredi

A 9h le mardi : Vinyasa doux

A 18h le mercredi : Ashtanga, niveau intermédiaire

A 17h45 le jeudi : Vinyasa

A 12h30 et 18h le vendredi : Vinyasa

Cours collectifs le samedi

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